足浴知識：體質不同的人足浴泡腳方法也不同

足浴養生，可以促進血液循環，調節人體機能，從而達到健康養生。足浴泡腳，看似簡單的泡腳而已，其實也是一門知識，其中涉及到不同人群、不同年齡層、不同體質的人、不同季節使用等等情況下使用方法和禁忌。今天，小編為大家介紹下不同體質的人使用足浴盆泡腳養生的方法和區別。

1.足浴盆對陽虛體質之泡腳方調養

陽虛體質的人平素畏冷，手足不溫，易出汗;喜熱飲食，精神不振，睡眠偏多。如果你有以上些許癥狀，可以立即行動，去購買足浴盆，在你睡前及閑暇之時使用足浴盆泡泡腳，養養生，泡腳藥物可根據癥狀咨詢你的醫生。

2.足浴盆對陰虛體質之泡腳方調養

陰虛體質就是身體內部缺水，為陰血不足，有熱象表現為經常口渴，喉嚨干、容易失眠、頭昏眼花、容易心煩氣躁、脾氣差，皮膚枯燥無光澤、形體消瘦、盜汗、手足易冒汗發熱、小便黃、糞便硬常便秘等。足浴盆具有促進血液循環，讓水分充分吸收的作用。所以在你足浴盆泡腳之時可以多飲用一些茶飲。

3.足浴盆對氣虛體質之泡腳方調養

一般氣虛癥狀表現：全身疲乏無力，精神不振，少氣懶言，語言低微，自汗怕動，舌質淡，胖嫩，脈虛無力。

虛肺氣癥狀表現：呼吸短促、少氣懶言、音低等癥突出，并有咳嗽、咯痰等癥。

心氣虛癥狀表現：氣短、心悸怔忡，精神萎頓等癥突出，并有脈結代、或遲或數，但虛軟無力、心神不寧等癥。

脾胃氣虛癥狀表現：面色萎黃、精神疲憊、四肢倦怠，食欲減退等癥突出，并多伴有脘腹脹悶、消化不良、大便溏薄及中氣下陷脫肛、尿意頻頻等癥。

腎氣虛癥狀表現：面色晦暗，頭暈目眩，耳鳴耳聾，并有腰膝酸軟、便清長、性機能減退、舌淡潤、尺脈虛弱等癥。

當你有以上氣虛癥狀時，你就可以利用好自家的那個足浴盆了，加上些許調理氣虛的中藥，進行血液排送，達到意想不到的效果，也許健康就是在你泡腳的同時降臨到你的身上。