霜降是秋天最后一個節氣,地面接收到的太陽輻射熱量明顯減少,氣溫在波動起伏中逐漸下降。專家提醒:雖說“春捂秋凍”是養生保健要訣,但是“秋凍”要有度,尤其針對患有糖尿病、支氣管炎、關節炎等疾病的群體,以及抵抗力較弱的老人和小孩,并不適宜“秋凍”;人們既需要在衣、食、住、行方面多加注意,也要堅持進行體育鍛煉。
秋季氣溫涼爽,有助于鍛煉耐寒能力。在溫度逐漸降低的環境中,經過一定的鍛煉,能促進身體的新陳代謝,提高對低溫的適應力,從而為即將到來的寒冷天氣做好準備。
對于上班族和學生而言,室外有氧運動——跑步,是極佳的選擇。它能增強血液循環,改善腦的血液供應和腦細胞的氧供應,有助大腦正常工作;針對中老年人群體,跑步能大大減少由于不運動引起的肌肉萎縮及肥胖癥,減少心肺功能衰老的現象,有助于延年益壽。
人們想要健康地運動,選擇安全、舒適的跑道環境是首要條件。在環保塑膠跑道行業沉淀了15年生產技術的“遠洋”品牌,是中國環保塑膠跑道的專家與領跑者。
遠洋在“新國標”強制性規范標準的基礎上,堅持實施了“5大環保標準、6大高端品質”的內部質控管理體系,為行業樹立了全面、全新的“更環保”跑道材料制造質量鑒定以及鋪裝施工驗收標準。遠洋跑道工程項目的安全品質和綠色環保等級往往超出了客戶期待,即使在驗收審核嚴苛的中小學校園等教育設施中,遠洋品牌也憑借卓越的服務表現獲得了高度認可。
酷愛運動的你,想要運動的你,和尚未養成運動習慣的你,馬上行動起來。有遠洋跑道的“安全守護”,讓我們一起到戶外盡情地奔跑,呼吸清新空氣,感受快樂和活力!
每天鍛煉一小時,幸福生活一輩子。
- END -
免責聲明:此文內容為本網站轉載企業宣傳資訊,僅代表作者個人觀點,與本網無關。文中內容僅供讀者參考,并請自行核實相關內容。如用戶將之作為消費行為參考,本網敬告用戶需審慎決定。本網不承擔任何經濟和法律責任。